Български 
English 
Новите родители с първо бебе, може би се чудят как да бъдат перфектни. Те едновременно се учат на ежедневни дела и почти не остава време да намерят време за партньора си и себе си.
Често мислим, че ще се справим отлично, но когато бебето дойде, реалността през първите няколко месеца, често се оказва изтощителна мисия.
За съжаление, в нашето общество сме обусловени да приравняваме молбата за помощ с признаване на слабост. Когато, обаче няма срам да потърсим съдействие от другите, тогава насреща се явяват Bavachki.bg.
Добрата новина е, че всеки, който се грижи за вас, наистина иска да ви помогне в новата роля на родители. Така, докато бебето пристигне, може да е трудно да разберете колко точно помощ ще ви е нужна. И така, как да преживеем всичко, което родителството ни хвърля, когато пристигне новороденото бебе? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да бъдете здрави в тези ранни дни.
Пазете семейния календар
Наличието на достъпен календар означава, че вие и семейството / приятелите може да планирате, помощта в изобилие. Това е особено важно, през първите седмици и когато се нуждаете от допълнителна подкрепа.
Планирането на семейни хранения може да е голям стрес. Какво може да се вземе от фризера и може ли някой да направи лазаня веднъж седмично? Кои нощи ще се почерпите с едно „отнемане“ на ангажимента да дежурите? След като отговорностите и ангажиментите са записани, може да делегирате хранене за всеки, който е наоколо, за да помогне в ранните дни.
Дали някой помага с другите ви деца, докато се справите, през първите няколко седмици? Уверете се, че това важи и в календара. Записвайки го, за да видят всички.
Това също е огромна помощ за новата мама. Така, не трябва да мислим за графика отново и отново. Тези ранни дни са преизпълнени с безсъние и с по-малко сила на мозъка, необходима за планиране на по-доброто!
Напишете домакински задачи
Ако имате конкретни задачи по домакинството, които трябва да бъдат завършени, запишете ги, за да ви видят и помощниците.
Като алтернатива може да наградите помощниците си с подаръци. Да помолите приятелите да ви осигурят услуга по почистване на къщата или допълнителен чифт ръце, за да се грижите за по-големите деца. Защо не и кратка дрямка?
Трудно е за някои майки да приемат помощ от други. Често, те са свикнали да правят сами нещата или наистина харесват най-добре собствените си методи. За първи път на майката е трудно да разбере, че наистина не може да направи всичко.
Независимо, дали става въпрос за вашата собствена майка, свекърва, сестра или семеен приятел, бъдете готови да се „наклоните“ към стандартите за малко. Добре е, ако по-големите деца имат вече изградени навици. Така например ставане в 7:45, а лягането в 7:30. И животът ще продължи, ако чиниите не са подредени в съдомиялната машина в реда, в който ги предпочитате.
Нека приятелите и семейството ви се насладят на дните с вас.
Резервирайте предварително приятелите, семейството си или дори детегледачка, за да ви помогне с бебето. Добре е да има винаги някой, на когото да разчитате.
Хората осъзнават, колко е трудно да излезем от вратата с новороденото бебе. Наемането на детегледачка означава, че няма да се карате кой да гледа децата в последния момент. Не забравяйте, че всички обичат малко гушкане с новородено, така че не се чувствайте зле да питате и сред близките.
Добра идея е да се регистрирате в платформа за почасово гледане на деца или целодневно гледане на деца. Това може да направите и от официалната страница на сайта: https://www.bavachki.bg, още преди бебето да пристигне.
И накрая, не бъдете толкова сурови към себе си. Поговорката „не можеш да излееш от празната чаша“ не е по-вярна и смислена, отколкото когато дойде новият член на семейството. Приемането на помощ, може да ви даде време, в което да се погрижите за себе си и дори да имате време за всички.
Вход в профила
или
или